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專家:Kindle助你入睡 iPad讓你失眠

四月 29, 2010

專家:Kindle助你入睡 iPad讓你失眠
消息來源:新華網

    如果你正要入手一臺iPad並且期待著它能伴你度過入睡前美好的半小時床上閱讀時光,那麼,我現在要告訴你一個壞消息。

    據洛杉磯時報報道,iPad這種背光型液晶屏幕並不適宜于睡前閱讀,而亞馬遜Kindle一類的電子墨水類閱讀器卻沒有類似煩惱。

    一般來說,在入夜後,人一旦疲勞,身體分泌的褪黑激素就會給大腦發送一個信號,告訴大腦,現在已經晚上,準備關燈睡覺了。iPad的屏幕和現金絕大多數電腦所使用的屏幕是一個原理,液晶屏幕會通過背光燈管發光,這種異常的光源會抑制人體褪黑激素的分泌,從而造成失眠。……繼續閱讀

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